" /> Kuorsaus | Uniapnea.fi
tietoa

Kuorsaus

kuorsaus

Kuorsaaja voi itse olla täysin tietämätön kuorsaamisestaan tai siitä, mitä ongelmia se aiheuttaa lähellä nukkuville. Usein kuorsauksesta vitsaillaan, vaikka se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Kuorsaus voi olla vain jäävuoren huippu: häiriintynyt uni ja vähentynyt ilmavirtaus yön aikana voivat johtaa myös muihin vakaviin sairauksiin. Kuorsaus voi myös häiritä sosiaalista elämää: kumppanit nukkuvat eri huoneissa, avioliittoon tulee ongelmia, lomalla kukaan ei halua jakaa huonetta kuorsaajan kanssa. Päiväaikainen väsymys, joka johtuu kuorsaajan ja samalla myös vieressä nukkujan katkonaisesta unesta, voi vaikuttaa heidän kykyynsä selviytyä arkiaskareistaan.

Mistä kuorsaus johtuu?

Päivisin, kun olemme hereillä, ilma virtaa avoimissa hengitysteissä helposti. Nukkuessa taas lihakset rentoutuvat ja kielen ja pehmeän suulaen kudokset painuvat taaksepäin. Kuorsatessa ilman kulku ylähengitysteissä ahtautuu ja pehmeän suulaen, kielen sekä nielun takaosan välinen tila pienenee ja alkaa väristä; tästä aiheutuu kuorsausääni.

Kuorsauksen yleisimmät syyt:

  • ylipaino
  • nenän tukkoisuus
  • alkoholinkäyttö illalla
  • tupakointi
  • vaihdevuodet
  • kilpirauhasen vajaatoiminta
  • pieni alaleuka

Kaikki, jotka kuorsaavat, eivät sairasta uniapneaa, eivätkä kaikki uniapneaa sairastavat välttämättä kuorsaa. Tee testi ja selvitä, onko sinun kuorsauksesi mahdollisesti merkki uniapneasta.

pdf_nosto