" /> Uneliaisuuskysely (Epworth Sleepiness Scale, ESS) | Uniapnea.fi
tietoa

Uneliaisuuskysely (Epworth Sleepiness Scale, ESS)

kysely

Kuinka todennäköistä on, että torkahdat tai nukahdat seuraavissa tilanteissa, vaikka et olisi muuten väsynyt?

Tämä koskee tavanomaista elämäntapaasi kahden viimeksi kuluneen viikon ajalta. Vaikka et olisi tehnyt joitain alla kuvatuista asioista äskettäin, yritä arvioida, miten ne olisivat vaikuttaneet sinuun. Käytä seuraavaa asteikkoa valitaksesi numeron kuhunkin tilanteeseen.

0 = en torkahda koskaan
1 = pieni todennäköisyys torkahtaa
2 = kohtalainen todennäköisyys torkahtaa
3 = suuri todennäköisyys torkahtaa

Arvio torkahtamisen todennäköisyydestä (valitse oikea vaihtoehto):

Todennäköisyys, että torkahdat?

Istun lukemassa

Katson TV:tä

Istun passiivisena julkisessa paikassa (esim. teatterissa tai esitelmätilaisuudessa)

Olen matkustajana autossa keskeytyksettä tunnin ajan

Lepään makuuasennossa iltapäivällä olosuhteiden sen salliessa

Istun puhumassa jonkun kanssa

Istun kaikessa rauhassa alkoholittoman lounaan jälkeen

Istun autossa sen pysähdyttyä liikenteessä muutamaksi minuutiksi

pdf_nosto